Դիետոլոգները գտել են նիհարելու ամենահուսալի միջոցը

Այսօր հայտնի են բազմապիսի դիետաներ, որոնցից դժվար է ընտրել մեկը, որն իսկապես արդյունավետ է: Դիետոլոգները եկել են միասնական կարծիքի և համամիտ են, որ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար անհրաժեշտ է ոչ թե դիետա, այլ պարզապես հրաժարում ճարպերից: Սննդի մեջ որքան քիչ ճարպեր օգտագործեք, այնքան շատ քաշ կկորցնեք: Այս մասին հայտնում է raut.ru-ն: 

Արևելյան Անգլիայի համալսարանի իրականացրած նոր հետազոտությամբ պարզվել է, որ ճարպային սնունդը քիչ ճարպեր պարունակող մթերքով փոխարինելը նպաստում է քաշի նվազեցմանը, գոտկատեղի բարակելուն և խելստերինի մակարդակի նվազեցմանը:

Հետազոտությամբ միավորվել են 74 հազար մարդկանց մասնակցությամբ կլինիկական 33 փորձարկման տվյալները: Պարզվել է՝ մարդիկ նիհարել են որոշակի մթերքների նախապատվություն տալով՝ առանց այլևայլ ջանքերի:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ